Brain Breaks

Exklusiv bei Postillion

So machen meetings spass

Um ehrlich zu sein, können Meetings ganz schön anstrengend sein. Je länger sie dauern, desto eher schweifen die Gedanken ab – zum Beispiel zu dem Sommerurlaub, den Sie noch buchen müssen, oder dem Geburtstagsgeschenk für einen Freund, der bald feiert. Dafür braucht man sich nicht schuldig fühlen: Denn das passiert jedem. Aber es gibt etwas, das Sie dagegen tun können. Sie können Ihr Meeting mit einer überraschenden Aktivität auflockern. Lernen Sie unsere Brain Breaks kennen: anregende Energizer, die Meetings einen zusätzlichen Kick verleihen.

WÄHLEN SIE IHREN LIEBLINGS-BRAIN BREAK

Welche Pause revitalisiert Ihr Meeting? Wählen Sie aus diesen fünf Optionen:

BRAIN BREAK OPTIONEN

  1. Shiatsu-Pause: Verwöhnen Sie Ihren Körper, um Ihren Geist zu reinigen. Sie können sich bei einer wunderbaren Shiatsu-Massage vollkommen entspannen. Kennen Sie dieses Gefühl, wenn Sie nach einem langen Spaziergang am Strand mit Gegenwind in einer Strandbar eine heiße Schokolade trinken? Mit genau diesem Gefühl werden Sie zurück ins Meeting kommen.

  2. Yoga-Pause: Langes Sitzen ist nicht gut für Sie. Daher ist es eine gute Idee, ihrem Körper eine Auszeit zu geben, z.B. mit einer Yoga-Pause. Hier brauchen Sie nichts zu sagen, sondern können für einige Minuten einfach nur fühlen. Im Anschluss können Sie Ihr Meeting mit neuer Energie fortsetzen.

  3. Haka-Pause: Was gut für die Maoris ist, ist auch gut für Sie. Probieren Sie es einfach aus. Ein Haka wirkt Wunder für den Teamgeist. Sind Sie während eines Meetings diametral gegensätzlich? Versuchen Sie einen Haka.

  4. Ballon-Pause: Man ist nie zu alt für Ballons! Haben Sie Spaß beim Knoten und Biegen, bis Sie den Hund Ihres Kollegen geformt haben – oder vielleicht sogar Ihren Kollegen selbst. Spaß ist garantiert! Und es ist ein schönes Souvenir, das Sie mit nach Hause nehmen können.

FREUDE FÜR DEIN GEHIRN

Unsere Brain Breaks sind eine wahre Freude für Ihr Gehirn, wie eine Konfettikanone für den Geist. In unerwarteten Momenten bekommen Sie einen erfrischenden Wachmacher, der Ihnen hilft, das Meeting erfrischt fortzusetzen. So werden Sie vor neuer Ideen sprudeln, versprochen!

Wir haben eine Auswahl an vier verschiedenen Pausen zusammengestellt, damit für jeden etwas dabei ist. Es gibt Optionen von viel Lärm bis hin zu völliger Stille, von Anstrengung bis Entspannung.

Lernen Sie unsere Angebote kennen!